2.5 km | 00:16:39 | 06:35/km日期: 2024-09-21 06:12 - 平均心率: 115 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'59" / 06'33" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 527 / 2527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
192.19 km 
ASICS NOVA BLAST4 累積 :
1210.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'33" | 00:13'32" |
| 2.5 | 05'54" | 00:16'39" |
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