8.7 km | 00:56:59 | 06:32/km日期: 2024-09-18 20:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'23" / 05'48" / 13'42" / 07'04" / 09'15" / 06'47" / 06'52" / 06'44" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'09") | 250 / 2250 |
| 4 | | 04'20" (+00'12") | 817 / 3067 |
| 5 | | 37'55" (+33'47") | 79 / 3147 |
| 6 | | 04'14" (+00'06") | 828 / 3975 |
| 7 | | 35'15" (+31'07") | 85 / 4061 |
| 8 | | 04'11" (+00'03") | 847 / 4909 |
| 9 | | 32'59" (+28'51") | 91 / 5000 |
| 10 | | 04'08" | 853 / 5853 |
| 11 | | 31'31" (+27'23") | 95 / 5948 |
| 12 | | 04'10" (+00'02") | 846 / 6794 |
| 13 | | 37'36" (+33'28") | 79 / 6874 |
| 14 | | 04'20" (+00'12") | 861 / 7736 |
| 15 | | 24'35" (+20'27") | 116 / 7853 |
| 16 | | 04'49" (+00'41") | 865 / 8718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.79 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1915.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'48" | 00:12'11" |
| 3 | 13'42" | 00:25'53" |
| 4 | 07'04" | 00:32'57" |
| 5 | 09'15" | 00:42'12" |
| 6 | 06'47" | 00:48'59" |
| 7 | 06'52" | 00:55'51" |
| 8 | 06'44" | 01:02'35" |
| 8.7 | 04'53" | 01:06'06" |
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