| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  21.1 km | 01:56:58 | 05:33/km日期: 2016-09-15 16:01 - 地點: 舊庄內湖橋來回 - 天氣: 陰 - 平均心率: 77 - 卡路里: 1799 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% Pace: 05'23" / 05'29" / 05'28" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'28" / 05'26" / 05'18" / 05'15" / 05'03" / 08'52" / 05'13" / 05'19" / 05'20" / 05'03" / 05'22" / 05'19" / 05'03" / 05'25" / 05'35" / 14'30" / 日常訓練.跑了幾次後跑完膝蓋都沒感覺了.跟5K差不多
9月累積里程 : 114.53 km  adios boost第三雙 累積 : 497.2 kmXT 上傳 | 8 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
