6.0 km | 00:56:20 | 09:23/km日期: 2024-09-10 10:23 - 平均心率: 88 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 09'26" / 09'33" / 13'45" / 10'06" / 08'04" / 10'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'38" (+02'34") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
435.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'33" | 00:18'59" |
| 3 | 13'45" | 00:32'44" |
| 4 | 10'06" | 00:42'50" |
| 5 | 08'04" | 00:50'54" |
| 6 | 10'15" | 01:01'09" |
| 6.0 | 08'34" | 01:01'11" |
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