8.2 km | 00:52:22 | 06:20/km日期: 2016-09-10 06:37 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 00'54" / 06'22" / 06'22" / 06'14" / 06'26" / 06'16" / 06'14" / 06'20" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.70 km 
60906小白 Y拖 累積 :
512.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'54" | 00:00'54" |
| 2 | 06'22" | 00:07'16" |
| 3 | 06'22" | 00:13'38" |
| 4 | 06'14" | 00:19'52" |
| 5 | 06'26" | 00:26'18" |
| 6 | 06'16" | 00:32'34" |
| 7 | 06'14" | 00:38'48" |
| 8 | 06'20" | 00:45'08" |
| 8.3 | 04'34" | 00:46'18" |
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