Ivy Wu 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Wu 基隆
ID 283492

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6.2 km | 00:45:05 | 07:18/km

日期: 2016-09-08 21:04 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'41" / 06'46" / 06'10" / 04'24" / 08'57" / 10'05" / 12'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

06'52" (+00'50")

1163 / 1163

2

07'04"

(15'04")

06'02"

1169 / 2332

3

07'49"

(22'53")

06'50" (+00'48")

1141 / 3473

4

08'37"

(31'30")

06'11" (+00'09")

1391 / 4865

5

11'31"

(43'01")

10'11" (+04'09")

1130 / 5995

6

02'04"

(45'05")

12'14" (+06'12")

168 / 6164

基隆

Ivy Wu

·

基隆

Ivy Wu

·

興進綠園道/孔廟/雙十/一中邊

9月累積里程 : 116.42 km

Android - HTC HTC_D626ph 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'46"	00:13'27"
3	06'10"	00:19'37"
4	04'24"	00:24'01"
5	08'57"	00:32'58"
6	10'05"	00:43'03"
6.2	12'21"	00:45'05"

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