WeiLu 2016/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

WeiLu 基隆
ID 288162

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5.5 km | 01:15:49 | 13:46/km

日期: 2016-09-08 09:50 - 卡路里: 414.33 Cal

Pace: 11'47" / 20'27" / 15'57" / 11'20" / 09'55" / 12'42" /

9月累積里程 : 11.14 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Rarry Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	20'27"	00:32'14"
3	15'57"	00:48'11"
4	11'20"	00:59'31"
5	09'55"	01:09'26"
5.5	12'42"	01:15'49"

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