6.1 km | 00:43:59 | 07:11/km日期: 2024-09-01 05:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.5
Pace: 07'02" / 07'48" / 07'44" / 07'00" / 07'00" / 07'02" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'06") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.92 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1955.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'48" | 00:14'50" |
| 3 | 07'44" | 00:22'34" |
| 4 | 07'00" | 00:29'34" |
| 5 | 07'00" | 00:36'34" |
| 6 | 07'02" | 00:43'36" |
| 6.1 | 09'44" | 00:44'48" |
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