翁大頭 2016/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

翁大頭金門
ID 235930

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4.2 km | 00:24:12 | 05:41/km

日期: 2016-09-05 18:14 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'37" / 05'57" / 05'38" / 05'44" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'35"

1005 / 1005

2

05'57"

(11'34")

05'57" (+00'22")

998 / 2004

3

05'38"

(17'12")

05'39" (+00'04")

996 / 3001

4

05'49"

(23'01")

05'43" (+00'08")

1016 / 4018

5

01'11"

(24'12")

05'03"

234 / 4252

金門

翁大頭

·

9月累積里程 : 16.38 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

楊智美, 辛順堅和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'57"	00:11'34"
3	05'38"	00:17'12"
4	05'44"	00:22'56"
4.3	05'01"	00:24'12"

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