4.6 km | 00:37:06 | 08:06/km日期: 2024-08-27 19:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.2
Pace: 08'32" / 07'23" / 08'44" / 08'32" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 413 / 413 |
| 2 | | 14'19" (+10'11") | 15 / 428 |
| 3 | | 09'36" (+05'28") | 287 / 715 |
| 4 | | 08'51" (+04'43") | 1000 / 1715 |
| 5 | | 09'17" (+05'09") | 1000 / 2715 |
| 6 | | 08'30" (+04'22") | 1000 / 3715 |
| 7 | | 06'42" (+02'34") | 858 / 4574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
256.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'23" | 00:15'55" |
| 3 | 08'44" | 00:24'39" |
| 4 | 08'32" | 00:33'11" |
| 4.6 | 07'51" | 00:37'42" |
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