郭雅雅 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭雅雅台中
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3.3 km | 00:25:08 | 07:41/km

日期: 2016-09-04 17:58 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 08'15" / 07'59" / 07'27" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'12" (+00'42")

991 / 991

2

07'58"

(16'06")

07'57" (+00'27")

1000 / 1992

3

07'35"

(23'41")

07'30"

1009 / 3002

4

01'27"

(25'08")

05'28"

264 / 3266

9月累積里程 : 11.07 km

ASCIS廠牌 GEL-KAYANO21 累積 : 80.3 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

王宇光, 黃國棟和其他 2 人說推

·

Passat Lee 是太陽從西邊起來了嗎

2016-09-04 18:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'59"	00:16'14"
3	07'27"	00:23'41"
3.3	05'26"	00:25'08"

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