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鍾宛霖
新竹
ID 272098
36 位追隨者
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鍾宛霖
3.0 km
|
00:22:57
|
07:39/km
日期:
2016-09-04 07:40
-
卡路里:
129 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
93%
Pace: 06'23" / 08'27" / 08'05" / 00'00" /
* 走過的 叫足跡 走不到 叫抽筋
* 橫隔膜肌要怎麼練啦
* 感謝補給站的金澤馬浴巾&補給水
9月累積里程 :
45.55 km
ミズノ K1GA161409 累積 :
54.0 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
曾世任
,
kennyhsiung
和其他
14
人說推
·
留言
林他口
核心練一下阿
2016-09-04 13:32 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
08'27"
00:14'50"
3
08'05"
00:22'55"
3.0
17'39"
00:22'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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鄭穗霓
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5.0 km
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鄭穗霓
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randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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