8.2 km | 01:18:36 | 09:35/km日期: 2024-08-25 16:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.4
Pace: 10'50" / 11'08" / 09'20" / 09'08" / 09'04" / 09'01" / 08'07" / 09'49" / 10'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 11'08" | 00:21'58" |
| 3 | 09'20" | 00:31'18" |
| 4 | 09'08" | 00:40'26" |
| 5 | 09'04" | 00:49'30" |
| 6 | 09'01" | 00:58'31" |
| 7 | 08'07" | 01:06'38" |
| 8 | 09'49" | 01:16'27" |
| 8.2 | 10'44" | 01:18'36" |
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