忠 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

忠台北市
ID 225221

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7.3 km | 01:02:47 | 08:32/km

日期: 2016-09-03 17:44 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 11'06" / 06'27" / 06'21" / 07'42" / 07'55" / 06'11" / 12'10" / 14'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 11.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Louis, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	06'27"	00:17'33"
3	06'21"	00:23'54"
4	07'42"	00:31'36"
5	07'55"	00:39'31"
6	06'11"	00:45'42"
7	12'10"	00:57'52"
7.4	13'22"	01:02'47"

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朋友動態

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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