許永財 2024/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

許永財高雄
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半馬 | 02:34:05 | 07:18/km | 第48半馬

海洋之心線上路跑-保育海龜Sea Turtle

官方成績
日期	2024-08-10
成績	02:34:05
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'22")

00:35'22" (+02'15")

01:09'17" (+01'47")

10 km

(01:09'17")

00:33'55" (+00'48")

15 km

(01:42'24")

00:33'07"

01:07'30"

20 km

(02:16'47")

00:34'23" (+01'16")

Finish

(02:34:05)

日期: 2024-08-17 17:03 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 1207 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.6

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+01'13")

998 / 998

2

06'54"

(14'41")

06'53" (+00'19")

1001 / 1999

3

06'49"

(21'30")

06'50" (+00'16")

996 / 2995

4

06'51"

(28'21")

06'51" (+00'17")

999 / 3994

5

06'54"

(35'15")

06'56" (+00'22")

995 / 4989

展開計圈分析

終於完賽
為自己加油

賽後評分: 完賽的心情很棒
給 2 星

8月累積里程 : 169.27 km

Asics 1011B704-600 累積 : 851.1 km

Android - vivo V2050 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'54"	00:14'48"
3	06'48"	00:21'36"
4	06'52"	00:28'28"
5	06'54"	00:35'22"
6	06'52"	00:42'14"
7	06'50"	00:49'04"
8	06'50"	00:55'54"
9	06'42"	01:02'36"
10	06'41"	01:09'17"
11	06'33"	01:15'50"
12	06'39"	01:22'29"
13	06'35"	01:29'04"
14	06'37"	01:35'41"
15	06'43"	01:42'24"
16	06'46"	01:49'10"
17	06'38"	01:55'48"
18	06'38"	02:02'26"
19	07'07"	02:09'33"
20	07'14"	02:16'47"
21	07'10"	02:23'57"
22	07'17"	02:31'14"
22.4	07'39"	02:33'59"

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