7.1 km | 00:52:13 | 07:22/km日期: 2024-08-16 20:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'29" / 07'31" / 07'15" / 07'14" / 07'20" / 07'26" / 07'27" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 73 / 7073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'31" | 00:15'00" |
| 3 | 07'15" | 00:22'15" |
| 4 | 07'14" | 00:29'29" |
| 5 | 07'20" | 00:36'49" |
| 6 | 07'26" | 00:44'15" |
| 7 | 07'27" | 00:51'42" |
| 7.1 | 07'02" | 00:52'13" |
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