6.0 km | 00:30:53 | 05:10/km日期: 2016-08-30 20:48 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 04'23" / 05'35" / 05'40" / 05'32" / 05'25" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'20" (+00'16") | 399 / 399 | 186 / 123 |
2 | | 04'21" (+00'17") | 408 / 808 | 183 / 124 |
3 | | 04'31" (+00'27") | 199 / 1007 | 184 / 119 |
4 | | 09'35" (+05'31") | 210 / 1217 | 121 / 85 |
5 | | 04'27" (+00'23") | 407 / 1625 | 186 / 120 |
6 | | 04'42" (+00'38") | 396 / 2021 | 183 / 115 |
7 | | 04'30" (+00'26") | 203 / 2224 | 185 / 119 |
8 | | 09'34" (+05'30") | 214 / 2438 | 98 / 105 |
9 | | 04'32" (+00'28") | 396 / 2835 | 188 / 116 |
10 | | 04'40" (+00'36") | 406 / 3242 | 189 / 113 |
11 | | 04'26" (+00'22") | 209 / 3452 | 190 / 117 |
12 | | 09'49" (+05'45") | 206 / 3659 | 100 / 101 |
13 | | 04'04" | 433 / 4092 | 187 / 130 |
14 | | 04'31" (+00'27") | 405 / 4497 | 185 / 119 |
15 | | 04'25" (+00'21") | 203 / 4701 | 184 / 122 |
16 | | 09'37" (+05'33") | 213 / 4914 | 105 / 98 |
17 | | 04'15" (+00'11") | 407 / 5321 | 192 / 122 |
18 | | 04'30" (+00'26") | 406 / 5728 | 192 / 115 |
19 | | 04'09" (+00'05") | 204 / 5933 | 190 / 126 |
20 | | 05'16" (+01'12") | 31 / 5964 | 168 / 112 |
8月累積里程 : 225.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 05'35" | 00:09'58" |
3 | 05'40" | 00:15'38" |
4 | 05'32" | 00:21'10" |
5 | 05'25" | 00:26'35" |
6.0 | 04'27" | 00:30'53" |