dailybuild 2016/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

dailybuild 台北市
ID 285734

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3.0 km | 00:16:46 | 05:31/km

日期: 2016-08-30 21:01 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 05'34" / 05'37" / 05'21" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'40"

(02'40")

05'20" (+00'04")

499 / 499

2

02'49"

(05'29")

05'41" (+00'25")

495 / 995

3

02'56"

(08'25")

05'51" (+00'35")

501 / 1496

4

02'42"

(11'07")

05'24" (+00'08")

499 / 1995

5

02'42"

(13'49")

05'16"

511 / 2506

展開計圈分析

8月累積里程 : 5.08 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'37"	00:11'11"
3	05'21"	00:16'32"
3.0	06'17"	00:16'46"

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朋友動態

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