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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
23.2 km
|
00:44:31
|
31.2 km/h
日期:
2016-08-30 05:56
-
卡路里:
708 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'06"
(02'06")
28.80 (-19.85)
1001 / 1001
2
01'42"
(03'48")
35.64 (-13.01)
1009 / 2011
3
01'39"
(05'27")
37.11 (-11.54)
1018 / 3029
4
01'54"
(07'21")
31.86 (-16.79)
1007 / 4037
5
02'03"
(09'24")
29.51 (-19.14)
1005 / 5043
展開計圈分析
6
02'44"
(12'08")
22.36 (-26.29)
1013 / 6057
7
01'32"
(13'40")
40.00 (-8.65)
1011 / 7068
8
01'23"
(15'03")
43.90 (-4.75)
1006 / 8075
9
01'32"
(16'35")
39.56 (-9.09)
1004 / 9079
10
01'16"
(17'51")
48.00 (-0.65)
1004 / 10083
11
01'33"
(19'24")
39.13 (-9.52)
1002 / 11086
12
01'44"
(21'08")
34.95 (-13.70)
1005 / 12092
13
01'15"
(22'23")
48.65
1004 / 13096
14
01'40"
(24'03")
36.36 (-12.29)
1003 / 14100
15
01'58"
(26'01")
31.03 (-17.61)
1015 / 15115
16
02'18"
(28'19")
26.28 (-22.37)
1003 / 16119
17
02'10"
(30'29")
28.12 (-20.52)
1008 / 17127
18
02'20"
(32'49")
26.09 (-22.56)
1008 / 18136
19
01'50"
(34'39")
33.03 (-15.62)
1006 / 19142
20
02'12"
(36'51")
27.48 (-21.17)
1001 / 20144
21
02'14"
(39'05")
27.07 (-21.58)
1006 / 21151
22
02'10"
(41'15")
27.91 (-20.74)
1005 / 22156
23
02'31"
(43'46")
24.00 (-24.65)
1000 / 23157
24
00'45"
(44'31")
13.09 (-35.56)
163 / 23320
涼涼真好
8月累積里程 :
377.83 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 7 years ago
吳念祖
,
Ruixing Yang
和其他
78
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
陳志祥
士弘兄早安,似乎有要進入早晚溫差大~秋天的感覺
2016-08-30 07:14 ·
2
個人推
寶
弘兄早安!
2016-08-30 07:38 ·
2
個人推
李百信
士弘兄敖早~騎車愉快哦~
2016-08-30 07:41 ·
2
個人推
施靜宇
早安,祝福順心如意!
2016-08-30 07:48 ·
2
個人推
黃開基
士弘兄早安,騎車愉快。
2016-08-30 07:49 ·
2
個人推
黃梅花 <新莊慢跑>
士弘早安!運動愉快。
2016-08-30 08:04 ·
2
個人推
陳士弘
各位跑友早安,秋天最舒服了
2016-08-30 08:06 ·
1
個人推
陳榮興
早安-運動愉快!
2016-08-30 08:28 ·
2
個人推
David
士弘兄。 早安~運動愉快^_^
2016-08-30 08:52 ·
2
個人推
黃亮中
士弘兄早安!
2016-08-30 09:33 ·
2
個人推
鐵牛
陳兄午安
2016-08-30 10:39 ·
2
個人推
Liu
陳大:日安好、美麗相隨 (=^▽^=)
2016-08-30 13:36 ·
2
個人推
Ryuichi 樂福哥
謝謝士弘大鼓勵呦~運動愉快^^
2016-08-30 18:26 ·
2
個人推
林捷明
速度讚哦~~
2016-08-30 23:02 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
28.6
-1.6 %
2
35.3
-3.4 %
3
37.1
-1.5 %
4
31.3
-1.5 %
5
29.0
-1.7 %
6
22.2
2.3 %
7
38.7
-3.8 %
8
43.4
-1.8 %
9
38.7
-2.0 %
10
47.4
-3.1 %
11
38.7
-2.0 %
12
35.0
-3.0 %
13
48.0
-5.0 %
14
35.6
-2.9 %
15
31.0
2.0 %
16
26.1
2.0 %
17
27.7
1.8 %
18
25.7
1.2 %
19
32.7
-0.2 %
20
27.3
1.5 %
21
26.9
2.0 %
22
27.7
-1.0 %
23
24.8
-1.6 %
23.2
11.1
-80.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
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05:34/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:14
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05:33/km
王聖欣
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00:51:52
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3.0 km
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|
05:16/km
Inna Chang
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randallkwo
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randallkwo
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5.7 km
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王聖欣
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|
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05:49/km
Inna Chang
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0.2 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
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0.4 km
|
00:12:03
|
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Inna Chang
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0.2 km
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00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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4.3 km
|
01:22:13
|
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林淦鈿(淦哥)
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