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16.0 km | 02:07:10 | 07:56/km 日期: 2016-08-28 05:35 - 總爬升: 211 m - 地點: 太平北田路 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% Pace: 06'55" / 07'28" / 08'36" / 07'34" / 07'39" / 08'09" / 08'04" / 09'29" / 07'33" / 07'46" / 07'29" / 08'16" / 08'13" / 08'07" / 07'49" / 07'54" / 16'40" / 為了此次路跑 前天先騎車去探路 今天早上4:50分準時出門 路上只有我一台車 心裡還是會怕怕的 跑完的感覺還可以 但還是配合自己的狀況 比原本的目標少跑5k 下次的練習 我會堅持原本的設定的公里數 8月累積里程 : 114.16 km iPhone 上傳 | 8 years ago · 留言
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