2.0 km | 00:13:47 | 06:51/km日期: 2024-08-08 17:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 33°C - 濕度: 66.3
Pace: 07'05" / 06'37" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'01" (+00'24") | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
205.24 km ![](images/shoe.png)
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
3465.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'37" | 00:13'42" |
2.0 | 07'15" | 00:13'47" |