10.1 km | 01:00:16 | 05:58/km日期: 2024-08-04 06:43 - 地點: 金門金城鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'37" / 06'01" / 05'48" / 06'00" / 06'01" / 06'10" / 05'49" / 05'51" / 05'46" / 05'42" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.50 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1286.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'01" | 00:12'38" |
| 3 | 05'48" | 00:18'26" |
| 4 | 06'00" | 00:24'26" |
| 5 | 06'01" | 00:30'27" |
| 6 | 06'10" | 00:36'37" |
| 7 | 05'49" | 00:42'26" |
| 8 | 05'51" | 00:48'17" |
| 9 | 05'46" | 00:54'03" |
| 10 | 05'42" | 00:59'45" |
| 10.1 | 06'25" | 01:00'16" |
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