4.5 km | 00:56:45 | 12:28/km日期: 2016-08-23 05:08 - 地點: kaoshiung - 天氣: ☁☁ - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 12'38" / 12'26" / 12'22" / 12'10" / 13'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'59" (+00'12") | 380 / 380 |
2 | | 13'10" (+01'23") | 407 / 788 |
3 | | 12'29" (+00'42") | 401 / 1189 |
4 | | 12'29" (+00'42") | 396 / 1586 |
5 | | 12'28" (+00'41") | 414 / 2000 |
6 | | 12'28" (+00'41") | 387 / 2387 |
7 | | 12'16" (+00'29") | 405 / 2793 |
8 | | 11'47" | 410 / 3203 |
9 | | 12'05" (+00'18") | 401 / 3604 |
10 | | 12'21" (+00'34") | 389 / 3994 |
11 | | 13'12" (+01'25") | 400 / 4395 |
12 | | 13'31" (+01'44") | 154 / 4549 |
8月累積里程 :
227.55 km Puma R698 Allover Suede 累積 :
135.5 kmAndroid - Sony D6503 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'38" | 00:12'38" |
2 | 12'26" | 00:25'04" |
3 | 12'22" | 00:37'26" |
4 | 12'10" | 00:49'36" |
4.5 | 13'01" | 00:56'45" |