6.0 km | 00:56:48 | 09:27/km日期: 2024-07-18 21:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 79
Pace: 09'10" / 07'31" / 08'55" / 11'28" / 09'07" / 11'54" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+04'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'54" (+07'23") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.38 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'31" | 00:16'41" |
| 3 | 08'55" | 00:25'36" |
| 4 | 11'28" | 00:37'04" |
| 5 | 09'07" | 00:46'11" |
| 6 | 11'54" | 00:58'05" |
| 6.0 | 18'31" | 00:58'16" |
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