李孟哲 2016/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲雲林
ID 280143

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5.0 km | 00:29:12 | 05:49/km

日期: 2016-08-19 19:42 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'06" / 05'48" / 05'58" / 06'14" / 508'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'05"

1002 / 1002

2

05'43"

(10'49")

05'45" (+00'40")

991 / 1994

3

06'03"

(16'52")

06'00" (+00'55")

1008 / 3002

4

06'14"

(23'06")

06'13" (+01'08")

1001 / 4003

5

06'06"

(29'12")

06'02" (+00'57")

1008 / 5012

8月累積里程 : 110.59 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

李小柯, 張芸碧和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'48"	00:10'54"
3	05'58"	00:16'52"
4	06'14"	00:23'06"
5.0	06'01"	00:29'12"

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