11.0 km | 01:05:51 | 05:58/km日期: 2016-08-18 18:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 07'12" / 06'02" / 05'49" / 05'44" / 05'45" / 06'53" / 05'47" / 05'47" / 05'34" / 05'00" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'12" | 00:13'25" |
| 3 | 06'02" | 00:19'27" |
| 4 | 05'49" | 00:25'16" |
| 5 | 05'44" | 00:31'00" |
| 6 | 05'45" | 00:36'45" |
| 7 | 06'53" | 00:43'38" |
| 8 | 05'47" | 00:49'25" |
| 9 | 05'47" | 00:55'12" |
| 10 | 05'34" | 01:00'46" |
| 11 | 05'00" | 01:05'46" |
| 11.0 | 04'39" | 01:05'50" |
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