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摩摩
新北市
ID 117154
14 位追隨者
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摩摩
30.5 km
|
02:13:37
|
13.7 km/h
日期:
2016-08-18 18:27
-
總爬升:
653 m
-
卡路里:
878 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'17"
(03'17")
18.46 (-22.92)
1008 / 1008
2
02'52"
(06'09")
21.43 (-19.95)
1021 / 2030
3
01'57"
(08'06")
31.30 (-10.07)
1016 / 3046
4
02'33"
(10'39")
24.00 (-17.38)
1017 / 4063
5
02'15"
(12'54")
27.07 (-14.31)
1013 / 5077
展開計圈分析
6
01'35"
(14'29")
38.30 (-3.08)
1004 / 6081
7
01'38"
(16'07")
37.11 (-4.27)
1003 / 7085
8
01'28"
(17'35")
41.38
1005 / 8090
9
02'54"
(20'29")
20.81 (-20.57)
1002 / 9093
10
06'00"
(26'29")
10.11 (-31.27)
1008 / 10102
11
05'50"
(32'19")
10.43 (-30.94)
1012 / 11115
12
11'15"
(43'34")
5.42 (-35.96)
1015 / 12130
13
01'45"
(45'19")
34.62 (-6.76)
1009 / 13140
14
01'41"
(47'00")
36.00 (-5.38)
1000 / 14141
15
01'49"
(48'49")
33.64 (-7.73)
1010 / 15152
16
04'25"
(53'14")
13.69 (-27.69)
1006 / 16158
17
06'35"
(59'49")
9.23 (-32.15)
1010 / 17168
18
06'00"
(01:05'49")
10.03 (-31.35)
1000 / 18169
19
08'57"
(01:14'46")
6.70 (-34.68)
1000 / 19169
20
01'37"
(01:16'23")
37.50 (-3.88)
1000 / 20169
21
01'38"
(01:18'01")
37.50 (-3.88)
1014 / 21183
22
02'07"
(01:20'08")
28.80 (-12.58)
1010 / 22194
23
05'13"
(01:25'21")
11.65 (-29.73)
1010 / 23204
24
06'13"
(01:31'34")
9.73 (-31.65)
1005 / 24209
25
05'44"
(01:37'18")
10.56 (-30.82)
1007 / 25217
26
13'43"
(01:51'01")
4.43 (-36.95)
1011 / 26229
27
02'47"
(01:53'48")
21.82 (-19.56)
1006 / 27235
28
02'53"
(01:56'41")
21.18 (-20.20)
1012 / 28248
29
02'41"
(01:59'22")
22.50 (-18.88)
1004 / 29252
30
02'55"
(02:02'17")
20.81 (-20.57)
1009 / 30261
31
11'20"
(02:13'37")
2.73 (-38.65)
516 / 30777
8月累積里程 :
329.72 km
giant
MW Watch 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
和
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.3
-1.7 %
2
21.3
1.5 %
3
30.0
-1.4 %
4
23.5
-1.2 %
5
26.7
3.5 %
6
37.9
-5.8 %
7
36.7
-7.1 %
8
41.4
-6.9 %
9
20.6
3.5 %
10
10.1
7.5 %
11
10.3
6.7 %
12
5.3
7.2 %
13
35.0
-6.7 %
14
35.3
-6.6 %
15
33.3
-6.5 %
16
13.7
4.4 %
17
9.2
7.4 %
18
9.9
6.6 %
19
6.7
6.5 %
20
37.1
-6.1 %
21
37.1
-7.5 %
22
29.3
-6.9 %
23
11.7
5.3 %
24
9.6
7.3 %
25
10.6
6.5 %
26
4.3
3.9 %
27
21.3
-2.0 %
28
21.3
1.6 %
29
22.1
1.1 %
30
20.8
-0.9 %
30.5
2.7
-84.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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