6.6 km | 01:15:22 | 11:29/km日期: 2024-07-12 05:17 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 8694 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 11'56" / 10'54" / 10'35" / 11'08" / 10'20" / 11'19" / 16'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'13" (+01'30") | 1000 / 1000 | 105 / 77 |
2 | | 11'13" (+00'30") | 1000 / 2001 | 120 / 73 |
3 | | 10'47" (+00'04") | 1000 / 3002 | 121 / 76 |
4 | | 11'28" (+00'45") | 1000 / 4003 | 117 / 74 |
5 | | 10'43" | 1001 / 5005 | 112 / 82 |
6 | | 11'33" (+00'50") | 1000 / 6005 | 118 / 73 |
7 | | 13'11" (+02'28") | 554 / 6559 | 110 / 68 |
7月累積里程 :
237.89 km MW Watch 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'56" | 00:11'56" |
2 | 10'54" | 00:22'50" |
3 | 10'35" | 00:33'25" |
4 | 11'08" | 00:44'33" |
5 | 10'20" | 00:54'53" |
6 | 11'19" | 01:06'12" |
6.6 | 16'21" | 01:15'22" |