6.0 km | 00:33:41 | 05:35/km日期: 2024-07-09 22:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 6238 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'32" / 05'30" / 05'51" / 05'41" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1003 / 1003 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'26" | 1001 / 2004 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3005 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1002 / 4007 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 5009 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'45" (+00'19") | 1002 / 6011 | 185 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'51") | 10 / 6022 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.24 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'32" | 00:16'27" |
| 4 | 05'30" | 00:21'57" |
| 5 | 05'51" | 00:27'48" |
| 6 | 05'41" | 00:33'29" |
| 6.0 | 08'50" | 00:33'41" |
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