5.4 km | 00:53:54 | 10:01/km日期: 2016-08-04 20:54 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'17" / 07'29" / 07'11" / 15'46" / 13'05" / 24'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'04" (+05'54") | 1000 / 5000 |
6 | | 27'13" (+20'03") | 381 / 5381 |
8月累積里程 : 99.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'29" | 00:14'46" |
3 | 07'11" | 00:21'57" |
4 | 15'46" | 00:37'43" |
5 | 13'05" | 00:50'48" |
5.4 | 24'35" | 01:00'11" |