0k 彩虹橋 6:05 起點
29k 八里小七 7:05 統一大布丁
74k 永安小七 8:51 水+運動飲料+三角飯糰
93k 南寮小七 9:51 仙草蜜
113k 永安小七 10:48 蠻牛+統一大布丁
145k 蘆竹萊爾富 12:14 水+仙草椰果+綠豆椰果+poki
167k 八里龍米OK 13:52 三明治+運動飲料+poki
189k 彩虹橋 15:02 終點
原本是禮拜六要騎大直橋到南寮漁港的,但是因為半夜下雨,早上出發的時候也下雨,所以就取消了.
星期天天氣不錯,所以就自己出發了.
早上賴床一下,原本5:40要出發的,拖到了6:05才出發.
前面河濱順順的騎,在八里小七吃個布丁繼續出發.
接下來的西濱大概就是沒有風的狀態,大概可以騎30左右的速度.
出發前只有大概看了一下預報,不會下雨,風算小.
實際騎起來是這樣的感覺沒錯.
所以很快的就到了永安小七,補給休了一下之後,決定按照計畫往南寮出發.
剛到了新竹就遇到了方向怪怪的風,幸好只有一小段.
到了南寮小七之後,打個卡,天氣熱,補個仙草蜜之後就往回程.
回程又遇到一小段逆風,雖然里程才20k,決定還是回到永安補給休息一下.
繼續出發之後,有一段路都是沒風的路段,速度還可以騎到30左右,原本以為可以這樣順順的到八里,沒想到...
沒想到在過了竹圍漁港不久之後,突然前方都是大逆風,時速從30一路降到25,甚至到22左右.
這時候太陽正大,又靠近中午肚子餓了,水也喝掉不少,前面又是大逆風,再騎了一小段之後,決定先找地方休息.
轉到了台15線往復興空廚的路上,附近卻沒有便利商店,打開手機app 3秒找便利商店,最近的是萊爾富.
到了萊爾富,想喝冰的,就買了2瓶有打折的仙草椰果和綠豆椰果,並買了1000cc的水.
後來又聽馬龍哥的建議買了poki冰棒來吃.
休息夠了就繼續出發頂風了.
果然一出來還是逆風,幸好已經休息過了,把前面換小盤,慢慢的往前踩.
好不容易撐完了西濱,回到了八里,覺得里程應該還是要再拉長一點,就到了要進河濱的OK在休息.
這次休息還是吃一點固體的食物,但OK很多食物都不習慣,只好選了一個三明治.
這時候外面超熱的,又在吃了一根poki,在準備出發.
剩下的就是平常的河濱了,因為天氣熱大中午的,路上的三寶比較少,速度還可以拉起來一些.
但是河濱還是有一點點逆風,一些些的側風,有時候方向一變又變成大逆風.
好不容易終於回到了彩虹橋,結束了189k的訓練.