勛宏 2016/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

勛宏基隆
ID 237205

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7.8 km | 01:55:38 | 14:51/km

日期: 2016-08-13 16:24 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 12'36" / 14'09" / 13'46" / 12'03" / 15'03" / 18'15" / 15'22" / 18'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 68.46 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和廖渠魁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	14'09"	00:26'45"
3	13'46"	00:40'31"
4	12'03"	00:52'34"
5	15'03"	01:07'37"
6	18'15"	01:25'52"
7	15'22"	01:41'14"
7.8	17'58"	01:55'41"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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