9.2 km | 01:04:18 | 06:57/km日期: 2024-07-04 18:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1
Pace: 08'17" / 05'36" / 05'39" / 05'56" / 09'35" / 08'05" / 08'31" / 05'01" / 04'50" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'28" (+06'39") | 244 / 9244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.22 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 05'36" | 00:13'53" |
| 3 | 05'39" | 00:19'32" |
| 4 | 05'56" | 00:25'28" |
| 5 | 09'35" | 00:35'03" |
| 6 | 08'05" | 00:43'08" |
| 7 | 08'31" | 00:51'39" |
| 8 | 05'01" | 00:56'40" |
| 9 | 04'50" | 01:01'30" |
| 9.2 | 11'28" | 01:04'18" |
留言 
展開計圈分析
