Ming Chun Chen 2016/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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3.2 km | 00:20:08 | 06:23/km

日期: 2016-08-11 18:32 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 06'30" / 06'14" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'12")

1000 / 1000

2

06'30"

(12'56")

06'30" (+00'16")

1000 / 2000

3

06'14"

(19'10")

06'14"

1000 / 3000

4

00'58"

(20'08")

06'21" (+00'07")

153 / 3153

8月累積里程 : 39.21 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 748.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Candy Lin👣🌟, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
3	06'14"	00:19'10"
3.2	06'24"	00:20'09"

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