謝承翰 2024/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

謝承翰基隆
ID 822337

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5.3 km | 00:48:11 | 09:01/km

日期: 2024-06-29 17:10 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 61.1

Pace: 05'23" / 07'46" / 09'51" / 08'38" / 10'23" / 16'57" /

基本訓練

6月累積里程 : 5.34 km

iPhone 上傳 | 6 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	07'46"	00:13'09"
3	09'51"	00:23'00"
4	08'38"	00:31'38"
5	10'23"	00:42'01"
5.4	13'15"	00:47'47"

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