6.5 km | 00:38:33 | 05:55/km日期: 2024-06-28 05:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'29" / 05'59" / 05'46" / 05'35" / 05'51" / 05'34" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+02'41") | 419 / 2419 |
| 4 | | 04'18" (+01'02") | 58 / 2477 |
| 5 | | 05'49" (+02'33") | 515 / 2993 |
| 6 | | 03'24" (+00'08") | 73 / 3066 |
| 7 | | 06'01" (+02'45") | 498 / 3564 |
| 8 | | 03'24" (+00'08") | 73 / 3638 |
| 9 | | 05'54" (+02'38") | 847 / 4485 |
| 10 | | 03'34" (+00'18") | 70 / 4555 |
| 11 | | 05'55" (+02'39") | 505 / 5061 |
| 12 | | 03'16" | 76 / 5137 |
| 13 | | 06'03" (+02'47") | 495 / 5632 |
| 14 | | 03'39" (+00'23") | 68 / 5701 |
| 15 | | 06'11" (+02'55") | 807 / 6508 |
| 16 | | 10'39" (+07'23") | 4 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 05'46" | 00:18'14" |
| 4 | 05'35" | 00:23'49" |
| 5 | 05'51" | 00:29'40" |
| 6 | 05'34" | 00:35'14" |
| 6.5 | 06'23" | 00:38'31" |
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