6.2 km | 00:36:15 | 05:48/km日期: 2024-06-26 19:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'08" / 05'48" / 05'44" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+05'54") | 1 / 5001 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 6001 |
| 8 | | 05'53" (+00'09") | 235 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 05'44" | 00:17'40" |
| 4 | 05'59" | 00:23'39" |
| 5 | 05'53" | 00:29'32" |
| 6 | 05'56" | 00:35'28" |
| 6.2 | 05'53" | 00:36'52" |
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