秋天意 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

秋天意新北市
ID 235322

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3.1 km | 00:24:08 | 07:51/km

日期: 2016-08-08 20:51 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'52" / 08'15" / 07'37" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'31"

(03'31")

07'02"

499 / 499

2

04'13"

(07'44")

08'26" (+01'24")

499 / 999

3

04'16"

(12'00")

08'36" (+01'34")

496 / 1495

4

04'03"

(16'03")

08'05" (+01'03")

501 / 1996

5

03'53"

(19'56")

07'44" (+00'42")

501 / 2498

展開計圈分析

8月累積里程 : 16.77 km

廠牌型號累積 : 208.9 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'15"	00:16'07"
3	07'37"	00:23'44"
3.1	05'50"	00:24'08"

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