9.0 km | 00:57:26 | 06:21/km日期: 2024-06-24 20:26 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 92.4
Pace: 06'09" / 06'09" / 06'21" / 06'10" / 06'19" / 06'27" / 06'33" / 06'36" / 06'25" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'09") | 45 / 9045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
252.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'09" | 00:12'18" |
| 3 | 06'21" | 00:18'39" |
| 4 | 06'10" | 00:24'49" |
| 5 | 06'19" | 00:31'08" |
| 6 | 06'27" | 00:37'35" |
| 7 | 06'33" | 00:44'08" |
| 8 | 06'36" | 00:50'44" |
| 9 | 06'25" | 00:57'09" |
| 9.0 | 06'13" | 00:57'26" |
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