Lleyton 2024/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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9.0 km | 00:51:26 | 05:43/km

日期: 2024-06-20 18:07 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5

Pace: 06'13" / 07'13" / 05'37" / 05'26" / 05'17" / 05'21" / 05'24" / 05'25" / 05'20" / 00'12" /

基本訓練

6月累積里程 : 121.74 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC2204 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

Michael Pan 和楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'13"	00:13'26"
3	05'37"	00:19'03"
4	05'26"	00:24'29"
5	05'17"	00:29'46"
6	05'21"	00:35'07"
7	05'24"	00:40'31"
8	05'25"	00:45'56"
9	05'20"	00:51'16"
9.0	-10'-13"	00:51'28"

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朋友動態

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