6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km日期: 2024-06-13 17:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 75
Pace: 06'12" / 06'23" / 12'52" / 06'20" / 15'27" / 06'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+04'55") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 12'52" | 00:25'27" |
| 4 | 06'20" | 00:31'47" |
| 5 | 15'27" | 00:47'14" |
| 6 | 06'04" | 00:53'18" |
| 6.0 | 10'47" | 00:53'22" |
展開計圈分析
留言 
