8.1 km | 00:41:31 | 05:07/km日期: 2024-06-12 19:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'07" / 05'08" / 05'04" / 05'06" / 05'14" / 05'04" / 05'15" / 05'10" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.83 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'08" | 00:10'15" |
| 3 | 05'04" | 00:15'19" |
| 4 | 05'06" | 00:20'25" |
| 5 | 05'14" | 00:25'39" |
| 6 | 05'04" | 00:30'43" |
| 7 | 05'15" | 00:35'58" |
| 8 | 05'10" | 00:41'08" |
| 8.1 | 04'55" | 00:41'39" |
留言 
展開計圈分析
