4.1 km | 00:47:12 | 11:35/km日期: 2016-07-05 19:45 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 11'27" / 11'33" / 11'47" / 11'41" / 10'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'20" | 998 / 998 |
2 | | 11'33" (+00'13") | 1011 / 2009 |
3 | | 11'44" (+00'24") | 1003 / 3013 |
4 | | 11'44" (+00'24") | 994 / 4007 |
5 | | 11'27" (+00'07") | 64 / 4071 |
7月累積里程 : 40.52 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'27" | 00:11'27" |
2 | 11'33" | 00:23'00" |
3 | 11'47" | 00:34'47" |
4 | 11'41" | 00:46'28" |
4.1 | 10'12" | 00:47'12" |