2.7 km | 01:24:04 | 31:29/km日期: 2024-06-17 11:03 - 平均心率: 89 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 29°C - 濕度: 89
Pace: 25'20" / 25'12" / 43'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 29'55" (+04'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 25'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 43'26" (+18'15") | 666 / 2666 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
85.96 km SAUCONY Axon 3 累積 :
376.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'20" | 00:25'20" |
2 | 25'12" | 00:50'32" |
2.7 | 43'25" | 01:19'28" |