2.2 km | 01:00:15 | 27:38/km日期: 2024-06-17 14:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 79.5
Pace: 29'00" / 28'29" / 14'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 29'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 28'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'47" | 177 / 2177 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
85.96 km SAUCONY Axon 3 累積 :
376.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 29'00" | 00:29'00" |
2 | 28'29" | 00:57'29" |
2.2 | 14'46" | 01:00'06" |