Li Ly 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Li Ly 基隆
ID 233428

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6.0 km | 01:13:48 | 12:14/km

日期: 2016-08-04 20:10 - 地點: 黑浮咖啡 Rêve Café 楠梓店 - 卡路里: 324.964 Cal

Pace: 10'37" / 11'49" / 12'22" / 11'30" / 11'52" / 13'35" / 78'50" /

8月累積里程 : 6.03 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	11'49"	00:22'26"
3	12'22"	00:34'48"
4	11'30"	00:46'18"
5	11'52"	00:58'10"
6	13'35"	01:11'45"
6.0	76'53"	01:13'48"

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