5.7 km | 00:38:12 | 06:44/km日期: 2024-06-16 05:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'43" / 06'14" / 07'14" / 06'58" / 07'20" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'19") | 672 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'14" | 00:11'57" |
| 3 | 07'14" | 00:19'11" |
| 4 | 06'58" | 00:26'09" |
| 5 | 07'20" | 00:33'29" |
| 5.7 | 07'02" | 00:38'13" |
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