8.0 km | 00:50:21 | 06:17/km日期: 2024-06-14 22:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.1
Pace: 06'44" / 06'29" / 06'24" / 07'42" / 06'29" / 06'28" / 08'07" / 05'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.10 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'29" | 00:13'13" |
| 3 | 06'24" | 00:19'37" |
| 4 | 07'42" | 00:27'19" |
| 5 | 06'29" | 00:33'48" |
| 6 | 06'28" | 00:40'16" |
| 7 | 08'07" | 00:48'23" |
| 8 | 05'08" | 00:53'31" |
| 8.0 | 05'08" | 00:53'33" |
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