6.0 km | 00:38:23 | 06:21/km日期: 2024-06-14 21:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'12" / 05'34" / 06'21" / 06'25" / 06'35" / 07'04" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'02") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
92.01 km 
adidas Lite Racer CLN 2.0 累積 :
106.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'34" | 00:11'46" |
| 3 | 06'21" | 00:18'07" |
| 4 | 06'25" | 00:24'32" |
| 5 | 06'35" | 00:31'07" |
| 6 | 07'04" | 00:38'11" |
| 6.0 | 06'37" | 00:38'24" |
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