6.5 km | 00:47:37 | 07:19/km日期: 2024-06-12 22:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'56" / 07'17" / 07'05" / 07'24" / 06'37" / 07'44" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'11") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'17" | 00:15'13" |
| 3 | 07'05" | 00:22'18" |
| 4 | 07'24" | 00:29'42" |
| 5 | 06'37" | 00:36'19" |
| 6 | 07'44" | 00:44'03" |
| 6.5 | 07'50" | 00:47'58" |
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